Els experts ens expliquen una i altra vegada que l’estrès és dolent per a la nostra salut. Per això, moltes persones infonen hàbits relaxants a les seves vides com la lectura, l’exercici i la meditació. Què passa si vostè va prendre aquests hàbits i crear espais a la seva llar per ajudar a abraçar la relaxació al màxim? Igual que el vostre jardí. A qui no li agradaria sortir de la porta del darrere en un jardí zen que calma immediatament la ment?
Els jardins zen són principalment roca i sorra, elements que aportaran interès al paisatge. A més, com més paisatgístic tingueu, menys treballareu el jardí, de manera que podeu passar més temps relaxant-vos al vostre bonic pati. Aquí teniu 10 espais per inspirar-vos per fer que el zen al vostre jardí i la tensió al màxim.
Potser ja ho heu notat, però la forma en què es distribueix aquest jardí zen sent que hi ha un riu que corre al voltant de les vores sense que hi hagi realment aigua. Crea una estimulació visual interessant i tranquil·la, que és el que hauria de ser un jardí zen. (via zeterre)
Quan dius menys herba, què et frena d’encastar l’herba per complet? Aquest pati del darrere està ple de textura i no hi ha cap espècie d’herba per mirar-vos i fer-vos sentir culpable que no s’hagi segat aquesta setmana. Ningú no ho necessita.
De vegades, necessiteu fer un projecte més gran si esteu veient un pati pla avorrit. Creeu alguns nivells al vostre espai, de manera que tingueu el zen al nivell dels ulls, així com a sota dels vostres peus. Si no és una oportunitat per a una cascada, no sé què és. (a través de phillipsgarden)
Parlant de cascades, els jardins zen són definitivament el lloc per tenir-ne un. El so de l'aigua en moviment és tan relaxant i pot ajudar a ofegar el soroll del trànsit i els veïns intensos. No necessita ser gran, només una mica petita en algun racó del vostre jardí. (via HGTV)
Potser la sorra no és la vostra cosa. Està bé. Opteu per una grava fina que encara us donarà capacitat de rastrejar per al vostre pla relaxant, però no arribar a tot arreu cada vegada que plou. És el millor dels dos mons. (via hufft)
Potser sou més ventilador que una petita cascada. Poseu-vos a la vostra disposició una piscina i un jacuzzi al vostre jardí. No només us atraurà fora cada dia, sinó que farà que els vostres amics també vulguin passar l'estona al jardí zen. (a través de Home DSGN)
Teniu un cobert o una casa de jocs al vostre jardí? Temps per a comandar-lo per a meditar. Netejar el desordre i mantenir un còmode coixí i algunes espelmes disponibles per a algunes de les sessions més relaxants que heu tingut encara.
Per descomptat, també podeu construir-vos un vaixell zen si no en teniu cap. Un petit racó del pati pot contenir un petit espai de meditació o de ioga o de lectura o qualsevol cosa que feu per relaxar-vos. (via Katherineroper)
Pot ser que sigui casualitat que les plantes japoneses afegeixin la sensació relaxant d’un jardí zen, però probablement no. Obtingueu arbres bonsai i altres plantes japoneses si el vostre clima els donarà suport per portar el jardí zen al següent nivell. (via HGTV)
Tot i que pot semblar que la vida amb els nens només serà una bogeria tot el temps, encara es pot crear un jardí zen del pati del darrere que serà un lloc per a tota la família per relaxar-se. Un gronxador per penjar mentre els nens dibuixin imatges a la sorra i un pou de foc per fer caps de setmana llargs i agradables sobre el fred.
